第壹個:跳躍
跳躍是擺脫防守的壹個立竿見影的方法，但是這個動作對球員的能力要求非常高，壹個不小心就可能犯規。而克勞福德則在跳躍方面有著深厚的造詣，嫻熟的跳躍讓他在場上有了很多優勢。
第二個:指尖控制
托馬斯雖然個子不高，但指尖控球技術堪稱完美，憑借這種出色的能力在聯盟站穩了腳跟。現在像他這樣熟練運用指尖控球的球員已經非常少見了。
第三:改變方向
在球場上改變方向是球員經常使用的動作。通過改變方向，他們可以避免防守突破攻擊。其中艾弗森的變向是必須的。妳不知道他變了多少。反正他也沒攔著他，就分了。
第四:帶尿壺罰球。
手握尿壺罰球的動作就像它的名字壹樣不堪入目，但是巴裏真的用這種罰球方式得了不少分。巴裏投籃很準，罰球是必須的。沒有人能復制最初的尿壺罰球法。
第五:指尖跳球
在花式籃球表演中，我們經常看到表演者在指尖旋轉籃球。這個技能觀賞性很強，但實戰意義不大。但是格溫把他和投籃結合起來，那種獨特的指尖跳球沒人能解決。
第六:鯊魚式捶背
奧尼爾是聯盟歷史上的超級中鋒。巔峰時期的奧尼爾幾乎無人防守，他的“鯊魚反擊”無懈可擊。比奧尼爾強的人技術不如他，比他強的人只是比他強而已。
第七:天狗
賈巴爾的勾手讓無數球迷瘋狂。他的運動能力，身體條件，技術，意識都是獨壹無二的。他發明了勾手，也只有他能打出這麽精彩的動作。賈巴爾之後，就沒有驚艷的勾手了。