祛痰的水果有哪些？六果止咳化痰。

如果咳嗽時喉嚨有痰，並有咳嗽癥狀，考慮是氣管或肺部發炎。建議最好做胸部x光檢查，確診後口服抗生素，應用止咳化痰的藥物。如果癥狀沒有緩解，用德福沁顏綠茶可以滋陰潤肺，調理效果也很好。同時註意飲食清淡，不吃辣椒、生蔥、生蒜等辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。

1，檸檬蜂蜜

檸檬是壹種富含維生素c的水果，除了美白皮膚外，還有生津止渴、增進食欲、健脾化痰、止咳的作用。將檸檬片和老冰糖壹起放入電飯煲中煮熟。每天喝壹杯，可以潤肺除噪止咳，對身體也是極好的。

2.蒸橘子

橘子是營養價值很高的水果之壹，具有化痰止咳、增進食欲、止嘔止痛的作用。將橙子放入水中，加入少許小蘇打，浸泡半小時。把橙子的上四分之壹切開，在橙肉上撒壹點鹽，用筷子戳孔把鹽拌入肉中，放入碗中蒸15分鐘後上桌。每天吃壹片可以止咳，但是這種方法不適合寶寶或者正在服藥的孕媽媽。

3、含姜片

睡前將生姜洗凈，去皮，切塊。晚上睡覺前吃壹塊，然後含兩片在嘴裏。當妳喉嚨癢，想咳嗽的時候，妳可以通過吮吸嘴裏的姜片來緩解咳嗽的癥狀。偶爾咳嗽的時候吃壹片，壹天吃兩三次緩解咳嗽。需要註意的是，這種緩解不適合上火燥熱的人。

4.川北冰糖燉雪梨

雪梨還能止咳，營養價值高，有止咳化痰的作用。燉之前記得把雪梨的核挖出來。冰糖的量可以根據個人喜好。但是胃寒的人盡量不要用這種方法止咳，以防胃痛。