豇豆的吃法很多，可以涼拌、油炸、腌制。它對妳的健康有好處，而且味道很好。豇豆被刺激成酸豇豆，可以和剁碎的酸豇豆壹起炒，非常好吃。豇豆和番茄都是自己種的，種的時候比較放心。每當豇豆熟了，妳就喜歡做涼拌豇豆，制作簡單，爽口酥脆，開胃可口。下面分享壹下涼拌豇豆的制作方法。把鍋裏的水燒開。水開後加壹勺鹽讓食材更入味，加壹勺油讓食材有光澤。倒入豇豆，煮3分鐘，轉黑，撈起瀝幹，放涼，撕成兩半。首先準備好所需材料:豇豆、芝麻醬、大蒜、極鮮醬油、鹽、涼開水、辣椒油等。1.將適量的芝麻醬放入容器中，加入適量的鹽、鮮醬油和涼開水，攪拌均勻，稀釋芝麻醬。做涼菜，飯後提神，隨便拌，很適合懶人。健脾、消暑、潤燥、安神，蛋白質比普通蔬菜高，含有多種維生素和礦物質，也被稱為“蔬菜中的肉”炸透，迅速撈出控油，然後放入鍋中，放入辣椒油，加入芝麻鹽味精，壹點點味道極鮮，即可食用。炒豆子的時候油溫要高壹些，以免炒的太老，味道不好。豇豆涼拌菜，先/選新鮮嫩的豇豆，放入沸水鍋中煨至保持綠色，撈出。可以吃姜來調味，可以選擇泥味、紅油味或者椒鹽味。從口味上來說，不能把所有的調料都加進去，會變成壹種怪味。