血糖高的人要註意什麽能吃，什麽不能吃。

血糖高的人應選擇含糖量相對較低、升血糖速度較慢的水果。糖尿病人可以選擇李子、西瓜、橙子、檸檬、葡萄、獼猴桃、草莓等。每100克含糖量低於65438±00克含糖量在10 ~ 20g的香蕉、石榴、柚子、橙子、蘋果、梨、荔枝、芒果等要慎重選擇。含糖量超過20克的棗、紅色水果，尤其是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄幹、杏幹、桂圓等，忌食。同時，橙子含鉀較多，更適合註射胰島素的患者。至於生吃水果後體內血糖升高的速度，對於不同的糖尿病人可能會有壹些差異。可以吃壹些新鮮的水果，如杏、櫻桃、草莓、李子、山楂、荔枝、橄欖、無花果、西瓜甜瓜、木瓜、桃子、楊桃、獼猴桃、橙子、柚子等，可以降低和調節血糖。新鮮蔬菜:苦瓜、黃瓜、南瓜、冬瓜、海帶、紫菜、蘑菇、平菇、草菇、松茸、雞腿菇、金針菇；吃主食:蕎麥、燕麥、麥麩、青稞、玉米、薏米、豇豆、綠豆、黑豆、黃豆、紅小豆；吃幹果:榛子、栗子、核桃、蓮子、花生、杏仁、芝麻、腰果、西瓜子、白瓜子。也可以嘗試服用參芪降糖顆粒，益氣養陰，滋補脾腎。主治糖尿病，適用於氣陰兩虛的二型糖尿病(占所有二型糖尿病患者的70%以上)。作用穩定，壹般不會引起低血糖，適合糖尿病患者長期使用，對心、肝、腎功能有壹定的保護作用。還能降低血脂，改善胰島素抵抗，改善微循環，糾正血液流變學異常。可與二甲雙胍、磺脲類、阿卡波糖、米格列醇、胰島素等聯合使用。，而不會增加低血糖的風險。