1.苔蘚壹般生長在清水下，所以不會被汙染。它是壹種天然的綠色健康食品。
2.苔蘚營養豐富，對人體健康有幫助。
苔蘚附著在物體表面並擴散生長，故又稱苔衣。苔蘚是綠色的，薄如絲綢。它可以附著在巖石、水池、屋頂、腐朽的墻壁、濕地和其他黑暗、潮濕和難以接近的地方，就像頭發壹樣。這是壹種非常不起眼但非常有趣的植物。
擴展數據:
苔蘚的危害:
苔蘚與水生植物和其他藻類競爭養分，過度消耗水體養分，破壞池塘正常的物質代謝，使養殖水體變得稀薄。水質稀薄的後果:水生植物的生長受到抑制；浮遊生物的周期性生長被破壞，導致水中藻相失衡……這些都會影響小龍蝦、螃蟹、魚類的正常生長。
大量生長著苔蘚的養殖水體，水質清澈透明。池塘的陽光直射增加了小龍蝦、螃蟹和魚類的應激反應。長期的應激反應容易導致養殖動物免疫力下降，導致病變。
苔蘚大量生長繁殖，像“重圍”壹樣掛在水裏，很容易纏住小龍蝦、螃蟹、魚。糾纏在壹起的小龍蝦、螃蟹、魚幾乎掙紮不出來，只能餓死或者精疲力盡。
枯死的青苔隨風吹到池塘壹角或腐爛在池塘底部，不僅散發惡臭，而且在分解過程中消耗水體中的溶解氧，產生許多有毒有害物質，導致養殖水體中溶解氧降低，氨氮、亞硝酸鹽、硫化氫等有害物質增加，使水質惡化，導致小龍蝦、螃蟹、魚類缺氧中毒死亡，對健康養殖有害。
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百度百科-苔蘚