荔枝吃多了確實會上火。常見的癥狀是扁桃體炎和咽喉炎。吃多了還會引起低血糖、頭暈、惡心、乏力、腹痛、腹瀉。
如果正在長痘、生瘡、感冒或急性炎癥，就不適合吃荔枝，否則會加重病情。
2孩子吃太多荔枝會怎麽樣？1.荔枝性溫，易上火。吃多了容易上火、消化不良，可能導致口瘡、口臭、口幹甚至流鼻血。對於孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果是壹樣的。內火重的孩子最好不要吃，正常的孩子盡量少吃。
2、低血糖如果壹次吃太多荔枝，吃了太多果糖，血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)的含量比正常低很多，引起低血糖。尤其是孩子，更要註意不要多吃，否則會嚴重影響身體健康。
3糖尿病人不能吃的荔枝？謹慎食用荔枝的人含糖量高，糖尿病患者慎用。同時，陰虛火旺者不宜食用，以免加重上火癥狀。喉嚨幹，牙齦腫，流鼻血等癥狀也要避免。
雖然過敏人群禁食荔枝很好吃，但患有潰瘍性結腸炎、熱性便秘、痤瘡的孕婦最好不要吃荔枝。此外，陰虛或陽亢引起的上火孕婦不宜食用，以免加重陰虛或陽亢引起的咽幹、牙齦腫痛、流鼻血等癥狀。
不宜大量吃荔枝，吃得很少，容易導致突然低血糖、頭暈、口渴、惡心、出汗、胃痛、心慌等現象，嚴重者可出現昏迷、抽搐、心律失常等。這些癥狀都是吃了大量荔枝後突然低血糖，醫學上稱之為急性荔枝中毒，也叫“荔枝病”。
空腹不宜吃新鮮荔枝。荔枝含糖量很高。空腹吃飯會刺激胃黏膜，引起胃痛、胃脹。而且空腹吃太多會因為體內突然補充過多的高糖而導致“高滲性昏迷”。