蔓越莓餅幹
材料:低面粉150克,泡打粉1克,蔓越莓幹35克,蛋液30克,黃油70克。
輔料:鹽少許,糖40g,白蘭地10ml。
步驟:
1.準備好所有的材料。
2.將蔓越莓幹切碎,加入朗姆酒浸泡10分鐘,然後瀝幹。
3.軟化黃油,加入糖。
4.攪拌均勻,加入蛋液,攪拌均勻。
5.然後篩入低筋面粉和泡打粉。
6.加入蔓越莓幹。
7.面團手工制作後,排列成長方形,用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍1-2小時。
8.取出切片,放入烤盤。烤箱預熱180℃,放入餅幹,烤15-20分鐘。取出烤好的餅幹,冷卻後密封。
雞蛋中的蛋白質可以修復肝組織損傷,蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞再生。還能增加人體血漿蛋白量,增強機體的代謝功能和免疫功能。許多老年人的長壽經驗之壹是,適當食用蔓越莓可以增強免疫效果,預防泌尿系統感染。蔓越莓是壹種非常天然的水果,具有保健和抗菌作用,還具有消除炎癥的作用。蔓越莓餅幹可以促進食欲,增強免疫力,補充能量。妳不妨試試。
每個人都學會了如何制作蔓越莓餅幹。方法簡單,營養價值還是比較高的。可以補充豐富的營養,有延緩衰老的作用。也是很多長壽老人的秘訣,大家可以放心食用,有利於腎臟健康。