腐竹不能和菠菜同吃。
腐竹不能與含草酸高的食物壹起吃,其原因是腐竹含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收,如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高。
但是如果將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過壹下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響,也是可以壹起食用的。
擴展資料:
腐竹又稱腐皮,是很受歡迎的壹種客家傳統食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。
可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。但是患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮癥酸中毒、痛風患者是不適宜食用腐竹的。
腐竹是將豆漿加熱煮沸後,經過壹段時間保溫,表面形成壹層薄膜,挑出後下垂成枝條狀,再經幹燥而成。其形類似竹枝狀,稱為腐竹。腐竹是壹種由大豆蛋白膜和脂肪組合成的壹定結構的產物。營養價值高、易於保存、食用方便,深受國內外消費者的青睞 ?。
腐皮壹詞最早出現在李時珍《本草綱目》中,李時珍說,將豆漿加熱時,表面出現壹層膜,將膜取出,幹燥後即得腐皮。腐竹的質量分3個等級,顏色越淺,營養價值越高。腐竹含豐富的蛋白質而含水量少;且含有類似黃豆的營養成分,如黃豆蛋白還有膳食纖維及碳水化合物等。?
在網絡流行語中,“腐竹”也可為服主的意思,因為二者諧音。
參考資料: