秋葵不能和什麽壹起吃?
1,谷物:黃秋葵多作為蔬菜食用,由於黃秋葵性寒,所以在主食上最好選擇壹些熱的食物。常見的寒性主食有小米、小麥、大麥、蕎麥、薏米、綠豆。
2、肉類:秋葵屬於寒性食物,所以在吃秋葵的時候最好不要吃其他寒涼的肉類。
2.1?涼性:水牛、鴨、兔、馬奶、青蛙、魚、鮑魚等。
2.2?寒性:鴨蛋、馬肉、水獺肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊、牡蠣、田螺、蚯蚓、河螺(嚴寒)、田螺、貽貝、蛤蜊、烏魚、章魚等。
3.蔬菜:秋葵屬於寒性食物,所以吃秋葵的時候最好不要吃其他寒涼的蔬菜。
3.1?涼性:西紅柿、芹菜、水芹菜、茄子、油菜、大頭菜、茭白、莧菜、馬蘭頭、菠菜、黃花菜、生菜、菜花、豆腐、蓮藕、冬瓜、紅薯、絲瓜、黃瓜、蘑菇等。
3.2?寒性:慈姑、馬齒莧、空心菜、木耳、蒓菜、發菜、蒓菜、竹筍、魚子瓜、西瓜、海帶、紫菜、紫菜、木耳、苦瓜、菱角等。
4、水果:秋葵不宜與寒涼水果同食,否則容易導致消化不良和腹瀉。
4.1?涼性:蘋果、梨、柑橘、橙子、草莓、芒果、枇杷、羅漢果、菱角、蓮子芯、百合等。
4.2?寒性:柿子、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等。
5、其他:秋葵不宜與其他寒涼食物同食,否則容易導致消化不良和腹瀉。
5.1?清涼:綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參等。
5.2?寒性:醬油、面糊、鹽、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶、茅根、蘆根、明礬等。