當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 冰糖雪梨銀耳湯有什麽禁忌和作用?

冰糖雪梨銀耳湯有什麽禁忌和作用?

飲食禁忌:

患有糖尿病、慢性腸炎、胃寒疾病者,以及外感熱病、脾虛濕盛、腹瀉者,不宜飲用。壹般體寒胃寒的人也要少喝。而且冰糖銀耳含糖量很高,睡前不宜食用,以免增加血液粘稠度。

食用功能:

冰糖雪梨銀耳湯中的主要成分雪梨和銀耳都具有很高的營養價值。雪梨具有清熱潤肺的功效,可緩解外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥狀。

雪梨還有養胃生津的功效,對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治療作用。雪梨有助於緩解口幹、大便不暢、上火、咳嗽等常見癥狀。

冰糖雪梨還可以化痰清熱,治療哮喘,滋陰潤肺,減少身體不適,老年人容易出現的慢性咽炎和哮喘,多吃冰糖雪梨銀耳湯是不錯的選擇。

冰糖雪梨銀耳湯中的銀耳也是壹種營養食品。是壹種含有粗纖維的食物,具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣補腦、強心的功效。同時還對女性有美容嫩膚和幫助減肥的功效。

擴展數據:

冰糖雪梨銀耳湯註意事項

1.銀耳要提前用清水泡過。

2.雪梨需要去皮去核。

3.銀耳燉至八成爛時加入雪梨。

4.不要壹次燉太多,也不要隔夜吃。煮熟的銀耳不宜放置過久,因為其中所含的硝酸鹽在細菌的分解下會還原成亞硝酸鹽,毒性很大,會對人體造成嚴重傷害。

百度百科-冰糖銀耳燉雪梨

鳳凰網-冰糖雪梨銀耳湯

人民網-雪梨銀耳吃這些食物,幫助妳清理體內的霧霾。