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白菜血旺湯的家常做法

白菜血旺湯的做法

料理與功效:接觸化學毒素的家常食譜,冠心病人的食譜,貧血的食譜,月經不調的食譜,做菜的食譜。

制作白菜補血湯的材料;

材料:豬血500克。

輔料:酸白菜200g。

調料:鹽5g,味精1g,胡椒粉1g。

王雪酸菜湯的特色:

鹹鮮可口,開胃生津。

王雪酸菜湯的做法;

1.酸白菜切片;

2.將血管洗凈,切成長4cm,寬3cm,厚1cm的塊;

3.將炒鍋放在火上,倒入高湯,燒開;

4.加入酸菜和血旺,加鹽和胡椒粉,煮5分鐘,加入味精。

酸菜血湯的制作要點:

該產品需要大約1000克肉湯。

食品階段克數

豬血:豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良;避免壹起吃海帶,會導致便秘。

酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。

酸白菜的營養價值:

酸菜味道鹹中帶酸,脆中帶嫩,色澤鮮艷,清香可口,開胃爽口,既能刺激食欲,幫助消化,又能促進人體對鐵的吸收。酸菜是乳酸菌分解大白菜中的糖分產生乳酸的結果。乳酸是壹種有機酸,被人體吸收後能增加食欲,促進消化。同時大白菜變酸,營養成分不易流失。酸菜只能偶爾吃。如果長期暴食,可能會引起尿路結石。另外,在酸菜腌制的過程中,維生素C被大量破壞。如果人體缺乏維生素C,會降低抑制腎臟草酸鈣晶體沈積的能力,減少結石的形成。食用亞硝酸鹽過多的酸菜,會使血液中的血紅蛋白變成失去攜氧功能的高鐵血紅蛋白,使紅細胞失去攜氧能力,導致組織缺氧,出現皮膚、嘴唇發紺、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心悸等中毒癥狀,嚴重者甚至死亡。