寶寶經常吃胡蘿蔔，能夠有效的增強身體免疫力，並且起到保護視力的作用，6個月以後的寶寶就可以食用胡蘿蔔。
日常生活中有非常多的蔬菜和水果，經常食用對身體具有非常多的好處。胡蘿蔔含有非常多的胡蘿蔔素，不僅對於年齡比較小的寶寶具有非常多的好處，對於各個年齡段的人來說，經常食用胡蘿蔔都能夠增強身體免疫力，特別對於壹些老年人來說能夠降低血糖和血脂。
1、寶寶經常吃胡蘿蔔的好處有哪些？
隨著寶寶的生長發育不斷加速，身體內所需要的各種營養物質也變得越來越多。經常吃壹些胡蘿蔔，能夠有效的增強他們的身體免疫力，抵抗生活中的壹些病毒，並且能夠起到保護視力的作用，增強寶寶眼睛的辨別顏色能力。除此之外能夠有效的緩解夜盲癥，對於皮膚以及牙齒都具有非常好的作用。
2、寶寶在六個月以後就可以吃胡蘿蔔。
大部分寶寶在6個月的時候就開始添加輔食，此時就可以讓他們吃壹些胡蘿蔔，因為他們在六個月的時候剛剛長出牙齒，寶媽們可以把胡蘿蔔蒸熟之後打成泥，加入米粉之中食用。剛給寶寶添加胡蘿蔔的時候壹定要少量添加，當他們適應並且確保孩子對胡蘿蔔沒有過敏反應之後，再給他們酌量的增加食用量。
3、寶寶吃胡蘿蔔有哪些註意事項？
雖然說寶寶吃胡蘿蔔對身體就有非常多的好處，但在使用的過程當中壹定要註意不要和含有大量維生素C的食物壹起食用，否則很容易讓他們的皮膚變得發黃。在購買胡蘿蔔的時候，也要選擇壹些肉厚、短短的胡蘿蔔，最好是通過植物油烹炒的方式進行食用。