芒果汁的功效與作用
1、殺菌
芒果汁具有殺菌的作用，對大腸桿菌、化膿球菌等菌類的生長繁殖有極強的抑制作用，喝芒果汁可以幫助殺菌消炎，對腸胃炎有治療作用。同時，芒果汁還可以抑制流感病毒，在春秋時期流感高發的時節，多喝點芒果汁可以預防流感。
2、抗癌
芒果汁中含有大量的維生素A和維生素C，這兩者物質都是抗氧化劑，可以阻止體內的有害物質進行氧化反應，阻止自由基的形成。在現代醫學看來，自由基是形成癌癥的主要原因，喝芒果汁可以清除自由基，可以防癌抗癌。此外，芒果汁還具有止吐的作用，暈車的人可以吃芒果汁止吐。
吃芒果汁的好處
1、美容養顏
芒果汁當中的維生素含量非常豐富，而維生素具有抗氧化的作用，可以幫助消除皮膚上面的色斑，還具有美白皮膚、護膚的功效。愛美的女生平時可以多喝芒果汁，不僅可以解渴補充營養，還可以幫助美白肌膚，讓肌膚看起來比同齡人更加年輕好看。
2、促排便
吃芒果汁的好處是促進腸道蠕動，喝芒果汁可以讓大便在結腸內的時間減少，可以促進大便的排出。對於便秘患者來說，喝芒果汁是能夠大大改善排便狀況，讓排便更加暢通的。同時，芒果汁還可以在壹定程度上預防結腸癌，腸胃不好的人和芒果汁是大有好處的。