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如何炒草魚片

煎草魚片的材料

草魚壹條,花椒壹把,大料3個,香葉3片,丁香2個,茴香適量,桂皮壹小塊,1草果。

壹種煎草魚片的方法

首先要準備壹條草魚,洗凈,宰殺,用刀切成壹厘米左右厚的片。之後晾幹水分,將魚塊放入大容器中,加入姜片和蔥段,加入兩勺料酒和三勺醬油。通過這種處理,可以去除魚腥味,還可以品嘗到魚的味道。用手攪拌均勻。冰箱冷藏至少4小時;將酸菜魚塊中的蔥姜挑出來,此時魚的腥味就會被去除。接下來選擇直接在鹵汁裏煮;在不粘鍋中倒入色拉油,待油七成熱時,放入魚塊炸熟;魚緊白的時候會用小火炸;將魚塊翻面壹次,繼續煎至兩面焦黃。帶走。冷;蔥、姜洗凈,切成大塊,蒜拍平;準備花椒壹把,大料3個,香葉3片,丁香2個,茴香適量,桂皮壹小塊,草果1,洗凈放入調味盒中;鍋中放少許油,放入蔥姜蒜爆香。馬上加三碗開水,加點生抽和老抽,加糖、雞精和調味盒,選擇大火煮開,再轉小火煮半個小時以上,魚的味道就可以完全滿足了;煮好後倒入更大的容器中,放涼;最後將魚塊放入鹵汁中腌制1小時取出。

油炸草魚片的食用功效

大家都很熟悉炸草魚片,這是壹種非常美味的食物,現在也有很多人喜歡吃。經常吃可以很好的補充營養,吃炸草魚片也可以起到補充滋補的作用。壹、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於血液循環,是心血管病人的好食物。同時,草魚含有豐富的硒元素,具有抗衰老、美容養顏的功效,對腫瘤也有壹定的預防和治療作用,可以幫助我們有效地促進健康。而且對於身體虛弱,食欲不佳的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以刺激食欲,滋補身體,所以平時可以經常吃點煎草魚片,還是會對身體有幫助的。