當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 海蛤怎麽做才好吃?

海蛤怎麽做才好吃?

材料:蛤蜊250g。

調料:蔥花、姜末各1湯匙,剁椒1湯匙,紹興酒半湯匙,醬油、精鹽、味精少許,糖1湯匙。

①用鹽水使蛤蜊吐沙2小時,然後將所有調料加入盤中。

(2)蓋上微波膜,加熱3.5分鐘至熟。

加入姜末、蔥花、紅椒炒香,加入蛤蜊炒至有開口,蓋上鍋蓋約壹分鐘,出鍋。不需要水,不需要鹽,也不需要其他調味品。蛤蜊比其他任何調味品都好吃。

註意:海鮮含有大量嘌呤。和啤酒壹起吃會增加痛風的風險。請適量飲酒。

材料:蛤蜊、絲瓜、鹽、紹興酒、胡椒粉、蔥、姜。

1.用清水浸泡文蛤,換水n次,擦洗幹凈。

2、絲瓜去皮,大蔥剁成細粉,生姜切成小蓉。

3.將絲瓜切成大塊。4.用中火加熱鍋裏的油。

5.當它五成熱的時候,炒洋蔥和姜,然後加入蛤蜊。?

主料:蛤蜊輔料:青椒、蒜、幹辣椒、姜、蔥。

辣炸蛤蜊

調料:鹽、花生油、豆瓣、生抽、老抽、料酒?

1.準備材料。

2.青椒切段,幹辣椒切段,蒜切段,蔥切段,姜切絲備用。

3.將文蛤浸泡在淡鹽水中2小時以上,讓其吐出沙泥(淡鹽水,最好浸泡在20度左右的溫水中)。

4.將鍋裏的水燒開,將蛤蜊倒入水中,待口開後立即取出。

5.用清水快速沖洗幹凈(為避免殘留沈澱物,如果浸泡時間足夠,可省略此步驟)。

6.鍋裏倒油,燒至六成熱,放入蒜片、蔥段、姜絲、幹辣椒炒香。

7.倒入郫縣豆瓣,翻炒出香味,翻炒出紅油。

8.加入洗凈的蛤蜊和青椒。

9.加入料酒、鹽、生抽、老抽調味。

10.繼續翻炒壹會,讓蛤肉入味。

1.為了讓文蛤吐幹凈泥沙,在盆裏放壹點鹽,這樣可以吐得更快。

2、味精和鹽加的少,海鮮本身就有鹹味和鮮味。

3、蛤蜊炒菜不能過頻,為了讓蛤蜊有足夠的時間吸收鍋底的熱量。