最好是半年後才能要寶寶，這是對於自己身體的壹種負責任的表現，而且通過半年的調理才能讓自己的身體恢復到比較健康的狀態，這樣才能保證自己生壹個健康的寶寶。
生化妊娠壹般是不建議做的，但是因為壹些特殊的原因，可能必須要做，但是壹定也要註意，自己做完手術後，應該及時的進行調理自己的身體，讓自己的身體變得比較好後，再去考慮備孕的事情，還應該註意調節好自己的心情，讓自己心情處於壹個比較健康快樂的狀態，還有就是應該科學的飲食，學會科學的搭配，這樣才能更加高效的進行我們的身體恢復。
不管是哪種形式的終止妊娠，對於女性來說，都是嚴重影響身體的，所以為了女性的健康，應該通過壹些食療的方法，讓自己的身體進行良好的恢復，今天跟大家分享幾個湯類：
壹、鯽魚湯
1、先將鯽魚清洗幹凈，然後去除魚的內臟等部分。
2、準備壹點豆腐，切成小段。
3、然後鍋內加入食用油，用蔥花爆壹下鍋，加入鯽魚，進行翻面。
4、等待壹會，然後加入清水，加入切好的豆腐。
5、然後將其進行燉煮，壹般煮30-40分鐘即可，此時看到湯變成了白色的樣子，就可以食用了。
6、最後出鍋之前，加入食醋、食鹽、耗油、味精、香精等進行調味即可。
二、烏雞湯
1、先將烏雞清洗幹凈，然後去除多余的東西，將其切成小段。
2、然後將鍋內加入冷水，用水焯壹下烏雞，去掉雜質。
3、準備壹個砂鍋，然後加入烏雞，加入當歸、黨參、枸杞等材料。
4、加入清水，加入料酒、醬油、香油、食醋、食鹽等調味品，進行攪拌。
5、最後進行燉煮就行了，壹般需要1個小時以上的時候，就可以食用了。