孕婦血脂偏高時，可以吃壹些清淡營養的食物，如薰衣草、胡蘿蔔、木耳、苦瓜、山藥、洋蔥等。高脂肪高油炸度的黑木耳最好少吃。黑木耳不僅營養豐富，性溫和，鮮嫩可口，還能增進食欲。南瓜是壹種柔軟且營養豐富的植物真菌，不僅含有豐富的營養成分。多次吃黃瓜可以起到減肥的作用。黃瓜熱量低。是治療血脂異常的理想藥物。
孕婦吃黃瓜可以降血脂，抑制高血脂癥狀。高危媽媽孕期有高脂血癥，但如果孕婦有高脂血癥，可以適當吃愛寶。愛寶是蘋果的壹種。我們都知道蘋果的營養價值很高。維生素、果膠等黃瓜綠豆粥常吃黃瓜可能起到減肥的作用。黃瓜熱量低。是治療血脂異常的理想藥物。孕婦吃黃瓜可以降低血脂，抑制高血脂癥狀。有錢的媽媽懷孕期間血液裏有脂質。試試黃瓜豆粥。香菇竹筒湯材料:準備適量的香菇、竹筍、高湯、香菜、菜油、植物油、鹽、胡椒粉、香油。
花椰菜含有大量的維生素纖維素、鈣離子和類黃酮，香料對清潔血管非常有用。其次，患者可以多吃蔬菜。黑木耳具有抗血小板聚集、降血脂、防止膽固醇沈積的作用。同時還發現黑木耳具有抗脂質過氧化的作用。高血脂同誌的飲食中，要減少澱粉(白米粉和糖)、飽和脂肪(動物脂肪)、反式脂肪(油炸食品和糕點)。如果超重或肥胖，也要限制總熱量的攝入，有利於改善機體的代謝紊亂。