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17個月大的寶寶輔食食譜

17個月寶寶的輔食食譜如下:

17個月的寶寶,如果是母乳餵養或者配方奶餵養,每天需要服用400-600ml。而且這樣的寶寶也可以吃輔食,包括主食、蔬菜、水果等等。

1.主食:如米飯、面條、包子、餃子。建議17個月的寶寶每天吃100-125g;

2、蔬菜:如菠菜、芹菜、白菜等。,建議壹天吃1/2-2/3碗,也可以做成濃湯,壹般需要消耗150g;

3.水果:如蘋果、香蕉、橘子、西瓜、火龍果等。建議每天吃1/2-2/3碗,也可以做成水果泥,壹般需要150g;;

4.其他食物:為動物蛋白,如雞肉、蝦、肉松等。,建議這類寶寶每天攝入100g左右,而雞蛋每天可攝入1。

以上食物可以分三次給寶寶吃,寶寶需要先吃少量的食物,再吃沒吃過的東西。如果出現紅腫、皮疹等過敏反應,寶寶應立即停止食用此類食物。對於這個年齡段的寶寶來說,以條狀和球狀的食物補充為宜,因為寶寶此時正處於出牙階段,這類食物適合牙齒咬合和摩擦。

17個月嬰兒食品的補充,可以從蛋白質、礦物質、微量元素等方面進行調整,使營養均衡。17個月寶寶的輔食可以從以下幾個方面添加:1。豆漿中蛋白質、鐵和不飽和脂肪酸的含量高於母乳和牛奶。喝豆漿有助於寶寶大腦皮層等神經組織的發育。為了讓豆漿發揮營養作用,可以在喝豆漿的同時,喝適量海帶或紫菜煮的水。2.剛開始給寶寶餵固體食物的時候,往往不是很順利。別急,妳要有說服力。3.至於米線,可以在家裏煮壹些營養粥,可以加入各種蔬菜粉、核桃、瘦肉丁、鮮蝦、動物肝臟,大人寶寶都可以吃。