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宋克面包熱量高嗎?

日常面包熱量大全

65438號+0硬面包

口感:皮硬裏軟。材料:含糖雞蛋、牛奶少;主要由面粉、鹽、酵母發酵而成,味道自然。品種:法國棒,硬歐洲面包,德國面包。熱量:100g熱量250-300卡。

2號軟面包

口感:柔軟、蓬松、水潤。食材:有很多含糖的雞蛋和牛奶,除了面粉和酵母,還有很多食材(雞蛋、牛奶、糖、黃油等。),味道不錯。品種:軟歐式包、餐包、吐司等。熱量:100g,約300卡路裏。

3號油脂面包

口感:含油量很高,香脆可口。材料:有大量的油糖、雞蛋、牛奶;分層酥脆,通過在面團中隱藏壹系列褶皺的油來打開酥脆,獲得酥脆的效果。品種:牛角、丹麥面包、宋克。熱量:100g,約400卡路裏。

4號全麥面包

口感:質地粗糙,糧食味輕。材料:全麥面粉在加工過程中保留了麩皮和小麥胚芽,還融入了牛奶、雞蛋夜和黃油。富含粗纖維、B族維生素、鋅、鉀等礦物質。熱量:100g熱量約250卡。

5號黑麥面包

口感:粗糙,微酸,有嚼勁。配料:黑麥粉,雞蛋,糖,奶粉,鹽,酵母和水。營養價值:B族維生素、蛋白質磷、鉀等。熱量:100g,250卡路裏。

6號白面包

口感:柔軟微甜。材料:精制小麥粉,低糖低油。營養價值:谷物外層和內層去掉,蛋白質和膳食纖維損失25%左右,剩下的大部分是澱粉。熱量:100g熱量250-300卡。

7號胚芽面包

口感:口感粗、鹹、甜、鮮。配料:胚芽,高面粉,全麥粉,小麥胚芽,加鹽和蜂蜜。營養價值:含蛋白質、膳食纖維、維生素、亞油酸、亞麻酸。熱量:100g,250卡路裏。