幹冬瓜和幹荷葉能減肥嗎？幹冬瓜皮的功效與作用

經常能看到有上班壹族用幹荷葉泡茶喝，說是能清理腸胃、排毒養顏，確實，上班壹族每天都坐在辦公桌前，很少有活動的時間，平時多喝喝清理腸胃的茶對身體有好處，常喝荷葉茶還能減肥瘦身。我們平時吃的冬瓜全身都是寶，它的皮烘幹後能入藥，有清熱解毒、去水腫、利小便的功效。那麽，用幹冬瓜皮和幹荷葉泡茶喝能減肥嗎？

1、可以減肥

幹冬瓜皮和幹荷葉都具有清熱解毒、美容養顏和減肥瘦身的功效，幹冬瓜皮能去水腫、利尿，幹荷葉能利尿通便、清理腸胃，並且它們都具瀉火、降血脂的作用。用幹冬瓜皮和幹荷葉泡茶喝，減掉身上的脂肪的效果是很明顯的，幹冬瓜皮的消腫效果非常好，幹荷葉中含有大量的纖維，能促進腸胃蠕動，有助於排毒和消除脂肪。

2、適宜人群

幹冬瓜皮和幹荷葉壹般人都是可以用來泡茶喝的，但是腸胃不好、患胃潰瘍和患齲齒的人不適宜飲用荷葉茶，因為荷葉茶和幹冬瓜皮是寒性的，腸胃不好的人飲荷葉茶會對腸胃造成刺激，引發壹些不良的反應。

3、註意事項

雖然幹冬瓜皮和幹荷葉泡茶喝是有減肥效果的，但是要註意適量飲用，畢竟它們都是寒涼之物，飲用過量會給腸胃造成很大的負擔，女性朋友更是要註意適量飲用。正在減肥的人除了飲用荷葉茶和幹冬瓜皮時，最好還是進行身體鍛煉，這樣才能更有效地達到減肥的效果。