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燉雞湯時,有哪些小技巧可以讓雞湯清淡滋補?

燉雞湯時,有哪些小技巧可以讓雞湯清淡滋補?人們想得太復雜了。用最簡單最常用的輔料,最便宜的輔料,最常用的調料,在家裏壹鍋燉出美味的雞湯就是師傅,就是廚師,就是大家學著遵循的。就算是看餐廳,也要算成本。用最低的成本做出最美味的雞湯,再好不過了。這裏禁止所有添加劑,更不要說添加劑了。其實添加的新鮮和食材本身有天壤之別。想買壹只雞好吃,首先要考慮去腥,談什麽好吃。

姜、蔥、鮮高良姜(可選)、鮮山奈根莖(可選)、料酒、白胡椒可以考慮除臭。當然,冷水燙漂和冷水浸泡也是除臭不可或缺的兩個步驟。泡的時候別忘了多換水。魚腥味解決了,也要考慮到累。湯裏有壹層黃油,喝完不好吃但是油膩。怎麽累?用壹些陳皮和壹些幹山楂片或者壹些檸檬就可以了。如果把油燒開,用勺子打掉壹些浮油,也可以減少油膩感,然後水和雞肉的比例要合適,說太少油膩很難徹底解決。當然,如果妳有條件選擇更好的食材和中草藥,那就更錦上添花了。

註意以上兩個方面,只需將煮好的雞肉放入沸騰的鍋中,小火慢燉即可。家裏放幾顆紅棗也不錯,美味的雞湯等著妳喝。真正的土雞燉菜是用冷水燉,除了適量的鹽,什麽都不加。土雞本身就很香很新鮮。如果再加入姜、蔥料酒或香菇等藥補,那就弄巧成拙了,燉出來的雞湯也不會原汁原味,吃起來像調料。土雞的油很少,煮出來的油珠都是黃色的。雞肌肉很緊,骨頭很硬,腳長爪細,營養價值很高。壹般用來燉湯吃肉,但很難買到。壹不小心就會買飼料雞!