吃榴蓮有什麽好處，榴蓮的相關禁忌？

壹個榴蓮和三只雞。榴蓮性熱燥，其豐富的營養會增加腸胃負擔，引起上火。不適用於發熱、糖尿病、高血壓、咽幹舌燥的患者。泰國衛生部發布公告，建議公眾每天不要吃超過兩片榴蓮。專家建議，吃榴蓮時吃山竹，可以抑制女王的憤怒，保護身體不受傷害。吃榴蓮的兩大禁忌:1。榴蓮不宜與酒同食:由於酒和榴蓮都是燥熱之物，如果糖尿病患者壹起食用，會導致血管堵塞，嚴重時會發生血管爆炸和中風，所以不適合食用。2.熱、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。3.中醫認為榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。榴蓮含熱量和糖分較多，肥胖者應少吃。5.榴蓮含鉀高，腎病、心臟病患者少吃。6.榴蓮味道比較濃，容易堆積在腸道裏。多喝開水可以幫助消化。三:榴蓮的主要營養成分:榴蓮的果肉有奶酪香味，口感香甜，被譽為“熱帶水果之王”。果肉多為黃白色，但也有乳白色，肉質、粘稠、柔軟、多汁，富含脂肪和蛋白質。第壹次吃的感覺很臭，吃多了就覺得很甜很好吃，甚至上癮。營養成分:果肉含可溶性固形物36%，碳水化合物34.1%(糖占2/3)，蛋白質2-2.8%，脂肪1.2-3.9%。礦物質中鐵的含量相當高，維生素B豐富，維生素E、C、G、A也很豐富。以100g榴蓮為計算單位，榴蓮含熱量153卡，蛋白質2.6g，脂肪3.4g，碳水化合物27.9g，礦物質103.9g，維生素B 10.1mg，維生素B 20.13mg。