仔細看皮蛋,看看殼上有沒有裂紋或破損。如果有裂紋,就不要說好吃不好吃了。石灰滲透後,對健康衛生影響很大。所以,有裂紋的皮蛋壹定不能買。皮蛋比鴨蛋含礦物質多,但脂肪和總熱量略低。能刺激消化器官,增進食欲,促進營養物質的消化吸收,中和胃酸,清涼降血壓。具有潤肺滋陰、止血涼腸、止瀉降壓的功效。此外,皮蛋還可以保護血管。同時可以提高智商,保護大腦功能。
皮蛋不僅有這麽多功能,而且極其美味。剝開蛋黃,讓心微微流動,有食欲。沒有完全治愈。當妳把它吸入嘴裏的時候,還是有淡淡的甜味~感覺整個人都在融化!皮蛋因為制作方法特殊,含有鉛,所以長期食用皮蛋會導致鉛中毒。所以,即使喜歡皮蛋,也不建議長期或大量食用。
皮蛋的最佳食用周期是使其成熟後的兩個月內,不能壹直保存。所以後期隨著時間的延長,裏面的蛋清和蛋黃會有壹定程度的收縮。如果晃動,沖擊明顯,就不要買了。搖壹搖就買不到果凍或者液體了。這樣的皮蛋要麽沒有完全成熟,要麽已經變質,壹定要買摸起來很結實的。