第壹，孕婦可以吃橘子。橙子含有豐富的維生素C，維生素C對提高人體免疫力，加速新陳代謝有非常好的作用。因此，孕婦可以吃壹些橙子來補充維生素C，這對孕婦的健康和胎兒的生長發育是非常有益的。而且很多孕婦懷孕後會食欲不振。吃壹些酸甜開胃的橙子可以很好的改善這個問題。
第二，橘子吃多了不好，但也不適合多吃。孕婦可以選擇懷孕後每天吃壹到兩個優質的新鮮橙子。如果他們吃得太多，他們很容易生氣。懷孕後，女性更容易便秘。便秘期間吃橘子也很不好。吃橘子吃多了非常容易上火。便秘時吃橘子會加重便秘，影響孕婦健康。所以便秘的話壹定要註意不要吃橘子。如果妳身體健康，每天可以吃壹到兩個橘子。
二、美容養顏橙子的營養價值很高。橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以美容養顏。很多孕婦懷孕後都會出現壹些皮膚問題。皮膚暗沈或色素沈著等這些問題都可以通過補充維生素c來解決，而且橘子皮還可以用來泡水喝。通常，吃完橘子後，橘子皮是幹的。冬天泡水可以緩解咳嗽的癥狀。對於孕婦來說，多喝橘子皮也可以治療壹些呼吸道疾病，而且對身體沒有壞處。所以平時可以多吃點橘子，保護身體。