當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 女性備孕期間能吃菱角嗎、吃菱角有什麽影響

女性備孕期間能吃菱角嗎、吃菱角有什麽影響

食材名稱: 菱角 熱量參考: 101.00 適宜人群: 壹般人群均可食用 禁忌人群: 便溏腹瀉慎食 壹、菱角功效與作用

1、菱角有壹定的通乳作用,能用於治療產後乳汁不下或乳汁稀少,可配合當歸和路路通使用。

2、菱角含有多種維生素和微量元素,輕微貧血引起的頭暈,用菱角作為食療服用。

3、老年人缺鈣也能把菱角當成食療使用。菱角還有壹定的抗癌作用,可作為化療後的輔助治療。

二、備孕能不能吃菱角

備孕能吃菱角。菱角營養豐富,口感綿軟,適當吃點菱角,對懷孕是沒什麽影響,還能增加體力,緩解疲勞,預防疾病。備孕之前應該做好孕前檢查,戒煙戒酒,有利於優生優育。

三、備孕能吃哪些蔬菜

1、小蔥

備孕可以吃小蔥,只不過是不能過量食用,在備孕期間壹定要註意盡量少吃壹些辛辣的食物,這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡等。

2、海白菜

備孕期間食用海白菜還能起到預防乳腺癌的作用。但是要註意的是,不能吃腌制的海白菜,因為裏面含有亞硝酸鹽這種致癌物。

3、龍豆

備孕可以吃龍豆,龍豆中富含的維生素E還可以提高生育能力,改善血液循環,改善腸胃功能。