冰糖蒸柚子可以提高柚子中所含的活性柚皮苷的活性，更有利於人體吸收利用。這樣可以提高人體血管通透性，稀釋血液，防止血小板聚集，對血栓形成有明顯的預防作用。此外，人們在中風或血栓形成後，多吃冰糖蒸柚子，對疾病的恢復大有好處。
2.減肥減肥
冰糖蒸柚子也是極好的瘦身食物。含有葡萄柚素，能抑制人體對脂肪和糖分的吸收，加速人體內脂肪的燃燒，使其變成水，隨大小便排出體外。經常使用可以明顯減輕人的體重。
3.淡化斑點
平時多吃冰糖蒸橙子，還可以吸收豐富的維生素c，這種物質可以抑制人體色素的堆積，減少色素的形成，淡化色素沈著。經常食用可以美白肌膚。此外，冰糖蒸柚子中含有多種維生素和礦物質，還有柚皮苷，可以滋養皮膚，延緩皮膚衰老。
4、強壯的身體
多吃冰糖蒸柚子可以讓妳更強壯。這種美味的食物可以促進鈣的吸收，補鈣壯骨，其所含的微量元素鐵和葉酸還可以預防貧血，孕婦食用後可以促進胎兒發育。除了這些，人們還可以通過吃冰糖和蒸柚子來吸收維生素，可以提高身體素質，預防許多疾病，使人的身體更加強壯和健康。？
擴展數據:
平時多吃柚子也可以緩解消化不良，減少腸胃脹氣。此外，柚子中還有壹些天然芳香物質和壹些消炎成分，可以消除口腔中的病菌，清新口氣，去除口臭，在人的口腔中留下淡淡的柚子香味。
能使身體更強壯，這種食物能促進鈣的吸收，能補鈣壯骨，它所含的微量元素鐵和葉酸也能預防貧血，孕婦吃了它能促進胎兒發育。除了這些，人們還可以通過吃冰糖和蒸柚子來吸收維生素，可以提高身體素質，預防許多疾病，使人的身體更加強壯和健康。？
人民網-三種柚子各有千秋。
百度百科-柚子茶