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如何制作鱷梨泥

鱷梨作為壹種營養豐富的水果,因其獨特的氣味而被許多人所不喜歡。這種青果我看了很多年,不知道是什麽味道。因為我沒吃過,但是第壹次吃就愛上了。感覺沒有有些人說的那麽差。作為寶寶輔食的首選,我怕孩子抗拒牛油果的特殊氣味,所以我在果泥裏加了半根香蕉。味道很好,香甜可口,孩子壹次能吃半碗。

香蕉鱷梨泥

【準備材料】:成熟牛油果半個,香蕉半根,純凈水或配方奶少許。

[生產步驟]:

1.準備好成熟的香蕉和鱷梨。選擇表皮金黃、果香濃郁的香蕉。不要選那些藍皮硬的,會有澀味。鱷梨看起來顏色更綠更新鮮。反之,顏色越深,持續時間越長。

2、牛油果從中間切開,壹分為二,用水果刀沿著果核切壹圈,然後用手輕輕擰幾下,就很容易打開了。

3.將牛油果切開,用勺子沿著果皮挖出果肉,然後切成小塊。

4、香蕉去皮切塊,香蕉不宜長時間放在空氣中,會氧化變色。請及時吃掉剩下的半根香蕉。

4.將切碎的鱷梨和香蕉放入絞肉機,加入少許開水或配方奶,攪拌成細泥狀。

5.將攪拌好的香蕉牛油果泥倒入碗中,餵給寶寶。

聞起來很香,味道也很好。學會給寶寶做飯!簡單,美味,營養。

[溫馨提示]:

1,給寶寶添加輔食要註意從少到多,從稀到稠,從單壹到多樣的原則。

2.不要短期內強迫孩子吃孩子不愛吃的食物,過壹段時間再嘗試添加。

3.添加輔食後,註意食材的多樣性,保證營養均衡。