按摩穴位療法對乳腺增生有壹定的療效。我們可以按摩太沖穴，太沖穴主要在腳上，腳上也有穴位。這兩個穴位就是開關，可以放松我們緊張的情緒，緩解我們壓抑的情緒。在日常生活中，我們在洗澡或者泡腳的時候可以經常按壓這兩個穴位。穴位熱的時候我們可以按摩幾分鐘，效果會很明顯。可以找比較方便的穴位，按摩力度不要太輕也不要太用力，只要能承受就行。
按摩治療乳腺增生的穴位，還有治療和預防乳腺增生的鐘山穴位。除了腳以上的穴位主要位於胸部以外，我們的胸部也是需要疏通的。鐘山穴主要位於兩側乳頭連線的中點，我們可以用拇指按摩這個穴位。具體操作可以根據我們的個人習慣來進行。如果乳房內部有腫塊，我們也可以通過它進行按摩。
現在我們可以了解壹些女性在乳腺增生時可以自己按摩的常見穴位。我們需要每天堅持按摩，壹定要堅持治療才能有好的效果，恢復健康的身體。如果情況嚴重，需要積極治療。
乳腺增生分為四個等級。如果是二級，說明有乳腺良性增生，但需要每三個月做彩超檢查。乳腺增生的主要癥狀是乳房的疼痛和刺痛，然後口服壹些治療乳腺增生的藥物。該病屬於嚴重的內分泌失調，病變組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時間長。有時藥物需要六個月到壹年才能生效。
對癥治療吃乳癖消或者乳安片就好了。平時飲食要清淡，不吃刺激性食物，心情要好。目前可以喝乳癖消膠囊，逍遙丸，減少增生。每2-3個月檢查壹次。如果有明顯變化，就需要手術。