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鯪魚怎麽讀

鯪魚的讀法為:líng yú。

鯪魚是鯉形目鯉科鯪屬魚類,又名土鯪、鯪公。體梭形,側扁,腹部圓,無腹稜,背部在背鰭前方稍隆起;頭短,吻圓鈍,吻長略大於眼徑;須2對,吻須較為粗壯,頜須短小;鱗中等大,側線鱗;尾鰭深分叉。體上部青灰色,腹部銀白。鯪魚分布於中國珠江水系、海南島、臺灣、韓江、閩江、瀾滄江和元江均有發現。

鯪魚為江河中生活的中下層魚類,棲息於水溫較高的水體內,對低溫的耐力很差,冬季在河水深處越冬。以矽藻、綠藻等藻類為主要食料,同時亦食壹些高等植物的碎屑和水底腐植物。性成熟年齡3—4齡,多次產卵。漂流性卵,產卵季節5—6月。鯪為中國華南地區主要淡水養殖魚類之壹,與草魚、鰱、鱅合稱廣東四大家魚。

鯪魚的食用價值:

1、富含優質蛋白質,而且脂肪含量普遍比較低,還含有豐富的礦物質,對促進骨骼生長、增強體質有重要的作用。

2、富含多種人體必需的氨基酸,對人體生長發育、免疫系統的維護和修復組織等都有重要的作用。

3、富含不飽和脂肪酸,主要是歐米伽-3脂肪酸,可以降低血脂、預防心血管疾病等。含有鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種礦物質和維生素B2、B12等,對骨骼健康和維持身體正常代謝有重要作用。

4、鯪魚肉質細嫩、味道鮮美,性平、味甘,具有健脾養胃的功效,特別適合脾胃虛弱的人群進行食補。此外,還有補益氣血的作用,適宜體質虛弱,氣血不足,營養不良之人食用。

5、鯪魚是壹種營養豐富、具有食療功效的美味魚類,可以用於補充營養和調理身體。