當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 芙蓉鮮蔬菜湯的制作方法

芙蓉鮮蔬菜湯的制作方法

芙蓉鮮蔬菜湯

鮮蔬芙蓉湯壹般指這個入口

芙蓉鮮蔬菜湯是湯菜,主料是菠菜、香菇等,調料是鹽、糖、雞精等。這道菜主要是將食材倒入鍋中燉煮而成。

中文名

芙蓉鮮蔬菜湯

主要成分

菠菜,蘑菇

分類

家常菜

某人的品味

鹹的

快的

航行

實踐的營養價值

菜肴特色

鮮香

工作方法

肯德基獨家芙蓉鮮蔬菜湯的DIY方法

配料:菠菜,蘑菇,胡蘿蔔,雞蛋,紫菜。

調料:澱粉、鹽、糖、雞精、洋蔥等。

練習1

1.燒開水後取出菠菜,倒入冷水中——目的是去除菠菜中的草酸。

2.菠菜焯水後切碎。

3.將各種材料(胡蘿蔔、蘑菇)切成丁。

4.鍋中放少量蔥姜蒜油,倒入菠菜和輔料,小火煮沸。

5.將水燒開,加入適量面粉攪拌。然後倒入充分攪拌好的雞蛋,用抹刀將雞蛋抹開。

6.加入幹紫菜。小心用手撕。

6.加入鹽、雞精和胡椒粉。帶到鍋裏。

註意先攪拌面粉,然後倒入雞蛋。否則清湯很難驅散蛋絮。

材料

30克海藻

5菠菜

蟹味菇50克

佐料

胡蘿蔔1/2

雞蛋1

調味品

鹽1茶匙

芝麻油1/2茶匙

白胡椒1/4茶匙

植物精華1茶匙

練習2

1.海苔用冷水浸泡,蔬菜洗凈,放入鍋中加水燒開。

2.蟹味菇按粒碎。

3.在鍋裏煮蘑菇

4.加入海苔,煮熟。

5.加入蔬菜香精,攪拌蓋子。

將菠菜切成塊

7.切片胡蘿蔔

8.將胡蘿蔔放入鍋中,稍微煮壹下。

9.再加入菠菜

10.加入胡椒和鹽,攪拌。

11.將雞蛋打散,倒入鍋中,形成蛋花。

12.關火倒香油[1]

營養價值

富含蛋白質和能量。