不用，洗洗榨汁就行。
藍莓可以直接吃。藍莓的果皮含有大量的花青素，藍莓表面的白霜就是壹種果粉。這種物質說明水果是新鮮的，對人體無害，還含有壹些營養成分，所以吃藍莓的皮是沒有問題的。而且藍莓去皮比較麻煩，直接吃就好了。
它也需要簡單的清潔。有些藍莓買回來會說免洗。其實人工種植的水果表面可能會殘留壹些化學物質，會有壹些灰塵，所以買回來的藍莓還是要洗的。可以用鹽水泡幾分鐘再用清水搓壹下直接吃。
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藍莓和烏飯樹的區別
藍莓
壹種藍莓是低矮的灌木，矮小野生，顆粒小，富含花青素；二是人工栽培藍莓，可長到240cm高，果實大，果肉飽滿，改善了野生藍莓的食用口感，增強了人體對花青素的吸收。藍莓是壹種小漿果，有壹個顏色美麗的藍色果實。藍色果實被1層白色果粉包裹，果肉細膩，種子微小。藍莓果實平均重量0.5~2.5g，最大重量5g，可食率100%，酸甜可口，香氣宜人，是很好的生鮮食品。
烏飯樹
烏飯樹，原名“南燭”，又名“染薇菜”、“烏飯樹”，拉丁學名為烏飯樹。烏飯樹是杜鵑花科和越橘屬的常綠灌木或小樹。其總狀花序頂生腋生，花多，序軸密被短柔毛，稀疏。成熟時紫黑色，通常短柔毛和外面疏生無毛。花期6-7月，結果期8-65438+10月。這種水果嘗起來和藍莓壹樣。它們多分布於中國浙江、福建、江蘇、安徽、江西、湖南、湖北、廣東、臺灣省等地。有助陽滋陰、明目固腎之功效，故名烏飯樹。
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