英式牛奶煎蛋卷材料:牛奶250ml，雞蛋1個，鹽少許，發酵粉10g，糖55g，面粉200g，黃油30g(融化)。步驟:1。用打蛋器將材料攪拌成面糊。2.熱鍋刷壹點油(如果用不粘鍋，就不用油了)。3.用大勺子往鍋裏放壹點面糊，像煎蛋壹樣小火煮。4、餅可薄可厚，鋪在鍋裏至兩面金黃，即可上桌。為了保持形狀好，可以用鐵環固定。5、起鍋，淋上楓糖漿，也可以澆上蜂蜜，或者抹上黃油、果醬等。
食材:大米、雞蛋、時令蔬菜、胡蘿蔔、瘦肉、清水、高湯、鹽、香油、胡椒粉。步驟:1。將大米洗凈，用清水浸泡30分鐘。準備雞蛋，時令蔬菜，胡蘿蔔，瘦肉。2.鍋裏放高湯和米飯，然後放雞蛋壹起，雞蛋要攪拌成蛋花。加入蔬菜和瘦肉。然後加入肉湯和鹽。3、煮壹會兒，不要太久，因為久了就沒什麽好煮的了。鍋煮壹會兒，煮之前放壹點香油和胡椒粉。
暖胃暖心鹹豆漿材料:豆漿、香蔥、紫菜、蝦皮、榨菜、油條。步驟:1。將豆漿加熱煮沸。2.加入小蔥、紫菜、蝦皮、榨菜，然後煮開。3.加入切好的油條。
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