皮膚過敏、發紅、灼傷的護理方法；
1，冰淩緩解
皮膚過敏導致的皮膚發紅發燙，很難受。這個時候，妳不妨用冰鎮減壓法。用清水濕潤壹張面膜紙後，放入冰箱冷藏十幾分鐘，然後取出敷在臉上，可以快速緩解過敏現象。
2.精油的蒸汽熏蒸
將半盆開水倒入臉盆中，然後加入4滴案葉油和1-2滴茶樹油攪拌均勻，然後用毛巾捂住臉，深呼吸10分鐘，可以有效緩解皮膚過敏，提高皮膚耐受力。
3.減少或停止使用護膚化妝品。
少折騰，避免刺激。減少妳的護膚步驟，減少護膚品種類，停止化妝和卸妝，停止去角質和美容院按摩，停止大力清潔產品和工具，停止過度面膜；避免過酸或過堿的產品，避免風吹日曬，盡量使用硬防曬措施。這些原則也適用於處於敏感狀態的炎癥皮膚。
4.養成健康的生活方式
放松心情，避免過於興奮和焦慮；註意飲食，避免過於辛辣的食物(尤其是辛辣食物)，多吃具有抗氧化作用的水果和蔬菜，尤其需要補充維生素A(或類胡蘿蔔素)、B和c，吃富含膠原蛋白的食物也會有幫助，註意休息，尤其不要熬夜，註意改善環境，保持舒適的環境濕度和溫度。