每天早上喝壹瓶牛奶吃壹個雞蛋，這樣對於身體肯定是有幫助的。因為這個牛奶和雞蛋他們的營養物質是非常豐富的，並且對於人體的幫助也是非常大的，所以我們就可以知道早上喝牛奶吃雞蛋的話，對於身體的幫助其實是非常大的，並且也可以為我們的身體提供到非常多的營養，所以我認為這壹點也是非常不錯的，並且也是非常容易去操作的。
?雖然我們知道牛奶和雞蛋的營養物質是非常多的，但是經常吃的話我認為還是不可的，並且我們也可以看到大家對於這個也同樣是非常關註的，並且我們也可以看到這個牛奶和雞蛋其實對於我們人體的幫助也是非常大的，所以我認為這壹點也是非常不錯的，但是我建議還是不要每天去喝牛奶吃雞蛋，其實吃多了對於我們的身體沒有幫助反而還會影響我們的身體的。所以我認為不要去每天早上喝牛奶吃雞蛋的，我們必須要適量去吃。這樣的話我們才可以去保障我們身體的健康。
? 當然，雞蛋和牛奶裏面的營養物質也是非常豐富的，並且她可以為我們人體提供到的能量以及營養也同樣是非常多的，所以我認為這壹點也是非常不錯的，並且也可以去幫助我們身體的成長以及發展的，因此對於這個我認為還是很好的，而且也是非常容易可以去堅持下去的。
因為雞蛋和牛奶其實非常常見的食物，並且可以為我們身體提供到的幫助也同樣是非常多的，所以為認為這壹點也是非常不錯的。