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1紀念義和團的傳說清朝末年的清明節，陳太平在太平天國運動中被清兵追殺。為了躲避追捕者，當地人把糯米粉和草混合在壹起。追的人吃了之後覺得很甜，放松了警惕。為了生存，李秀成命令太平軍學習使清果。現實要求清明節和寒食節在壹起。以前清明節家家戶戶都不燒火，但是清明果蒸了就可以直接吃了。所以，清明節吃清明果也是基於現實的。時令食品清明果只能在春天吃，所以清明節吃清明果也是時令飲食。清明果是由壹種叫做麥草的野生食物搗碎，取汁，與水磨糯米粉混合制成的。
清明節吃清明果有什麽好處？2清明果的主要成分是糯米和艾草。糯米含有大量的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等成分，食用後能溫補強身，而艾草性溫，食用後能溫經祛濕。所以清明節吃清明果有很好的滋補作用。
清明節吃清明果有什麽壞處？在適當食用的前提下，吃清明果沒有壞處。清果的主要成分是糯米。每天吃清果的時候要註意用量，壹天吃壹兩個就好，避免吃多了消化不良和腹脹。
如何制作清明果4材料:艾草、糯米粉。方法:1，艾草與礦泉水混合榨汁，過濾澄清(或不過濾)。2.將糯米粉放入盆中，倒入麥汁，然後揉成餃子。？
哪些人不能吃清明果5糯米，老人小孩做清明果的主要材料，是壹種非常難消化的食物。老人小孩消化功能不好。對他們來說，吃清水果無疑會讓消化系統變差。胰腺炎和胃炎患者會因為清果中的糯米而使這些炎癥復發或惡化。糖尿病人的清果含有大量糖分，現在商家推出的新清果含糖量“與日俱增”，糖尿病人吃清果無疑會加重病情；膽囊炎、膽結石患者可能因消化不良而加重。