練習1
材料:
雞腿2個,幹木耳適量,幹辣椒4個,1蔥花,2湯匙料酒,1湯匙蠔油,1湯匙生抽,2湯匙老抽,1湯匙白糖。
步驟:
1.雞腿洗凈,切成大塊,蔥蒜切片。
2.雞腿加入調料和蔥蒜片,腌制20分鐘。將木耳用溫水浸泡;
3.將腌制好的雞腿和調料倒入伊萊特WiFi鍋中,加入泡好的木耳,蓋上蓋子,選擇“營養燉”功能,燉半小時左右。
練習2
成分:
雞腿2個,柿子椒1個,胡蘿蔔1個,香菇4個,蔥姜適量,鹽1克,生抽4大勺,老抽2大勺,蠔油2大勺,冰糖少許。
練習:
1.雞腿洗凈,浸泡20分鐘左右,切成4厘米左右大小的塊。
2.準備配菜。將甜椒和胡蘿蔔洗凈切片,姜切片,洋蔥切段。無蒂切片蘑菇。
3.調果汁。向碗中加入4茶匙生抽、2茶匙生抽、2茶匙蠔油、1g鹽和壹些水。
4.鍋中水燒開,放入雞塊,焯水後控幹備用。
5.鍋裏放油,煨開,放入冰糖(冰糖最好用碎冰糖,容易變)翻炒出糖色。冰糖融化變成深棕色之前不要太生氣。
6.加入洋蔥和姜片炒香。
7.加入雞塊翻炒。
8.加清水不加雞肉。大火燒開後,中小火煨。
9.當湯汁少於壹半時,加入胡蘿蔔和甜椒翻炒。出鍋了。