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玉米除了煮粥,還有哪些健康的粗糧可以吃?怎麽做?

還可以煮壹鍋,煮著吃,烤著吃,玉米燉排骨,也很好吃。我也喜歡把玉米打成玉米糊。早餐的時候,我可以把玉米和壹些雜糧打成糊狀,和壹些粗糧的饅頭壹起吃。

早餐可以把玉米和雜糧糊在壹起,非常營養健康。先泡玉米,再和雜糧壹起泡,放豆漿機裏打碎。早餐1上壹點鹹菜,然後兩片面包。這很好。堅持吃壹個月就瘦了,效果非常明顯。

把玉米排骨壹起燉,可以壹鍋煮。妳喜歡去農家餐館。裏面有壹道菜我很喜歡。它是由玉米和排骨壹起做成的。也可以在玉米排骨裏放壹些豆幹和土豆片幹,所有的幹菜都可以壹起燉。然後可以在鐵鍋周圍粘壹些玉米面餅,有主食和副食,所以這個叫壹鍋。很好吃。多少人想端上這道菜,再來點酒喝。玉米的營養價值很高,效果很好。做法也很簡單,就是把玉米切成幾段,肉熟了,菜熟了,玉米熟了。現在玉米已經上市了。端午節快到了,各種好吃的陸續上來。

我喜歡吃烤玉米。現在是夏天。大家都喜歡去陸川烤點玉米。味道不錯。刷點辣醬,撒點孜然粉。喜歡的朋友可以去燒烤店要壹根烤玉米,最好是老壹點的,烤的時候很好吃。上次我拜訪我們當地的網絡名人杜遷時,我吃了烤玉米,非常好吃。很多朋友自己買了燒烤爐,也可以自己生火。找幾個朋友聚在壹起吃點烤肉串和烤玉米。

也有朋友買了那種大勺子,把玉米粒直接放進去,就可以爆爆米花了。妳喜歡爆米花嗎?放壹點糖進去,吃起來很好吃。吃玉米有很多種方法。歡迎朋友推薦我們壹起交流。