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秋絲瓜和秋茄真的有毒嗎?

民間說秋天不能吃茄子和絲瓜是沒有科學依據的。

秋天的茄子不僅無毒,而且新鮮茄子的蛋白質和鈣含量比番茄高3倍以上。經常吃茄子對防治高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、壞血病有壹定的食療作用。我國傳統醫學認為,茄子對大便幹燥、痔瘡出血的人有壹定的治療作用。

秋絲瓜是指夏天種植,秋天收獲的絲瓜。絲瓜不僅營養豐富,還具有壹定的藥用價值,而且是滿滿的珍品。絲瓜性寒、涼、甘,具有解暑通便、祛風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等功效。它還可以治療尿血和便血,幫助產婦分娩。

擴展數據

雖然秋絲瓜和秋茄沒有毒性,但食用時也要註意以下問題:

(1)絲瓜性寒,吃多了也會拉肚子。慢性病、脾胃虛弱、消化不良的人要少吃。

(2)茄子是涼性蔬菜。有消化不良、腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多食。

(3)買茄子時,要選擇新鮮的茄子。最好不要選擇“老茄子”,尤其是“秋後老茄子”,含茄堿較多,對人體有害,不宜多吃。

(4)大量吃生茄子容易中毒。茄子中有壹種物質叫茄堿,具有抗氧化和抑制癌細胞的作用,是茄子保健的來源之壹。但對胃腸道有強烈的刺激作用,對呼吸中樞有麻醉作用,人體攝入多了會中毒。

(5)茄子熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,容易生痱子、生瘡的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘的人不宜多吃。

百度百科-秋絲瓜

百度百科-茄子

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