材料:意大利面、番茄醬、西紅柿丁、肉末(豬肉和牛肉餡都可以)、洋蔥(切絲)、土豆(切丁)、胡蘿蔔(切丁)、四季豆、蘑菇、甜玉米仁(任何喜歡的蔬菜如青椒、西蘭花、豌豆都可以放)。
練習:
1.燒開水(比平時多壹點水),加入壹勺鹽,然後加入意大利面,煮熟。比煮掛面的時間長,可以試試,面煮的很透。
2.取出煮熟的面條,過冷,瀝幹水分。
3.炒鍋放油,植物油黃油都可以,黃油更香。將洋蔥絲放入熱油中炒香,加入肉繼續炒至肉變白。
4.加入番茄丁、土豆丁、胡蘿蔔丁、四季豆、甜玉米粒(材料可隨意設定)翻炒,再加入番茄醬(醬的量可根據自己口味放),翻炒均勻,加水,淹沒材料即可,蓋上蓋子小火煨。
5.大約4、5分鐘後(時間視材料多少而定),湯汁變稠時,加入香菇片翻炒幾下。材料熟了,根據個人口味加入糖和鹽,關火,醬汁就熟了。
6.將面條放入盤中,將醬汁澆在面條上,就完成了。
意大利式細面條
材料:牛肉末200克,洋蔥14個,胡蘿蔔250克,芹菜50克,番茄罐頭600克,意大利面300克。
調料:番茄醬20克,橄欖油30cc,紅酒50cc,迷叠香半株,月桂葉1片,鹽1茶匙,黑胡椒少許。
練習:
1.將食材洗凈,蔥、胡蘿蔔、芹菜切成粉備用。
2.在深鍋中燒開水,加入鹽、橄欖油和意大利面,煮7分鐘左右。撈起後,倒入少許橄欖油(不要沖),輕輕攪拌。
3.燒熱鍋,用橄欖油炒碎牛肉至金黃色。
4.加入洋蔥、胡蘿蔔、芹菜,翻炒至熟軟,香味四溢。
5.接下來加入番茄醬翻炒至顏色均勻:加入迷叠香、月桂葉、紅酒煮至沸騰。
6.加入番茄罐頭、鹽和黑胡椒,轉小火煮約15分鐘。
7.最後加入煮好的意大利面,攪拌均勻至湯汁變幹,即可食用。