當然可以。調整中火模式加熱1到2分鐘，時間不能太長，否則會影響裏面水分的快速流失，影響食物的口感。選擇微波爐專用玻璃盆和高溫塑料盆。金屬會反射微波爐，容易著火。將玉米放入容器中，然後在表面灑些水，蓋上蓋子，加熱。
二、不適合微波加熱的食物有哪些？
1.加熱到半熟的肉。
對於加熱到半熟的肉制品，不能用微波爐加熱。因為這種食物中有壹些細菌，如果用微波爐加熱，由於時間等原因，這些細菌不能被完全殺死，人吃了之後容易出現各種不舒服的癥狀。所以正確的做法是先把冷凍的肉類食物放在微波爐裏解凍，再放入鍋中加熱成熟食。
2.蘆筍
眾所周知，新鮮蘆筍富含多種抗氧化營養物質，其中就包括維生素C，壹旦用微波加熱，蘆筍中的維生素會直接流失，因為維生素C和B是水溶性維生素，穩定性差，遇水遇熱會直接破壞。
3.油炸食品
使用微波爐時，不建議將油炸食品放入其中加熱。因為這種食物高溫加熱，油會濺在裏面，容易引起爐內起火。如果出現這種情況，壹定要先關掉電源，等裏面的火熄滅後再開門降溫。
4.幹辣椒
幹辣椒中的辣椒素易揮發，不穩定，用微波爐加熱容易著火。幹辣椒散發的化學物質在微波爐裏會刺激眼睛和喉嚨。
5.花椰菜
用微波爐煮西蘭花會使其抗氧化劑含量降低97%，而用燃氣竈煮西蘭花通常只會使抗氧化劑含量降低11%。