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香腸炒的時候有什麽菜好吃?這些做法既健康又美味。

1,香腸炒豌豆

材料:香腸3根,荷蘭豆200g,胡蘿蔔1根,大蒜2瓣,油適量,鹽適量,雞精適量,生粉適量。

工作方法

豌豆清洗幹凈,撕掉兩邊的筋;大蒜剁成蒜末,香腸洗凈,斜切成薄片,胡蘿蔔切成花;將豌豆和胡蘿蔔放入沸水中焯壹下,直到豌豆變綠。把它們拿出來,浸泡在冷水中。

熱油鍋,爆香大蒜,放入香腸,翻炒3分鐘左右,將香腸翻炒至透明;倒入豌豆和胡蘿蔔花,翻炒5-6分鐘,加入澱粉醬,加鹽和雞精調味。

2、香腸煲仔飯

食材:米飯、香腸、雞蛋、白菜、蔥花、醬。

工作方法

給鍋底塗上油。將大米洗凈,倒入砂鍋中,浸泡約1.5 cm壹小時。把香腸泡在水裏十五分鐘,用斜刀切。中火煮沸後,改小火煮至米飯幹透,呈蜂窩狀。臘腸,雞蛋,掩護。煮壹會兒,舀壹勺油,小心翼翼地沿著鍋邊倒。

蓋上鍋蓋,直到米飯熟了(這個過程很難掌握,主要靠經驗,因為不同時間米飯和水需要的時間不壹樣,只要聽到鍋裏傳來“滋滋”的聲音就差不多了。關火後不要馬上開蓋,讓米飯繼續煨。

在另壹個鍋裏燒開水,加入油和鹽。加入洗凈的卷心菜,煮三分鐘。把白菜放在米線上,撒上蔥花,澆上醬汁,美味的香腸煲仔飯就可以上桌了。

3.香腸炒黃瓜

材料:香腸450克、黃瓜1根、鹽2克、味精5克、蔥油5克、料酒5克、胡椒粉3克、清湯80克、蔥片7克、姜片7克、蒜片6克、色拉油50克(實際用量為30克)。

工作方法

黃瓜洗凈,切成菱形片。用斜刀切香腸。鍋中加入油,加熱至五成熱。分別加入香腸片和黃瓜片加潤滑油。鍋置火上,放入蔥油燒熱,放入蔥、姜、蒜切片,放入清湯、香腸、黃瓜片,煮料酒,加鹽、味精、胡椒粉調味,翻炒至熟。