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上班壹族看過來,十分鐘就能搞定的午餐有哪些?

壹碗美味可口低油的熱氣騰騰的酸湯面,那是我們的味覺亙古不變的記憶力!那樣的壹碗酸湯面,制做簡單,口味淡低油,健脾開胃韓國清酒,不論是寒冬的夜裏,或是身體不舒服的某個壹瞬間,只要有了這碗美味的酸湯面,便會驅逐出體內的涼意,臨時遺忘人體的病苦,得到暫時性的達到和幸福。上班壹族看過來,十分鐘就能搞定的午餐——壹碗美味的酸湯面!

尤為重要的是酸湯面都是不折不扣的懶人飯和減脂餐!酸湯面有所不同,作法各有不同,下邊我和朋友分享壹下我的做法:1.最先準備做面食材,我用的蒜黃、平菇、香萊、面條菜和姜片;蒜黃能用蒜臺或是莧菜替代,面條菜能用西蘭花、小青菜、小白菜等替代;2.姜片切割成生姜沫,香菇切絲,香萊剁碎,蒜黃切段兒;3.真正意義上的懶人神器!鮮面條我用的面條!自然,鮮面條可選用濕面條或是手工面條;4.鍋裏加適量冷水煮沸,放入面條逐漸蒸制。上班壹族看過來,十分鐘就能搞定的午餐——壹碗美味的酸湯面!

5.煮壹會兒放入香菇絲;6.鮮面條快完善情況下放入面條菜煮沸騰;7.此外,著手準備調料汁:壹湯匙生抽醬油、壹湯匙陳醋、半湯勺耗油、食用鹽和白胡椒粉適當、芝麻油少量;8.放進切成小塊的生姜沫;9.拌勻;10.用開水的煮面的湯澆壹下配好的調料汁,激發起調料的香氣來;再擺入蒸好的鮮面條和水果;11.最終放進備好香萊碎和蒜黃碎;12.拌勻就可以開吃了!喜歡吃辣的好朋友可以加壹湯匙辣椒紅油,那般更具胃口、更健脾開胃!