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三道家常涼拌菜做法介紹,不僅做法簡單,而且開胃爽口超下飯!

1.涼拌雞絲

主料:雞胸肉2塊、蒜3瓣、小蔥2根、小米椒2根、香菜1根、生姜3片

輔料:鹽1勺、糖1勺、陳醋適量、生抽適量、芝麻醬1勺、辣椒油2勺、料酒適量。

1)雞胸肉從中間壹切為二

2)?鍋中加水,水開之後放入姜片、蔥段、適量的料酒,放入雞胸肉煮3分鐘,燜3分鐘。

3)雞胸肉撈出過冰水洗凈,用手撕成細條。

4)1勺芝麻醬加3勺開水,攪拌均勻。雞胸肉加入鹽、糖、陳醋、生抽、芝麻醬、辣椒油、撒上蒜末、蔥花、辣椒圈攪拌均勻,點綴上香菜即可。

2.涼拌木耳

主料:木耳適:木耳適量、香蔥少許、蒜瓣3-4瓣、泡椒1大勺

輔料:糖、生抽、橄欖油、花椒

1)?木耳適量,涼水侵泡半小時以上。

2)?洗凈後放入煮沸的水中,煮2-3分鐘。煮好後立馬放入涼水中,可以過水兩遍。

3)?蒜瓣:3-4瓣,切蒜末,香蔥:切少許,泡辣椒(或小紅椒):有時候家裏沒有小紅椒,您用泡辣椒也可以,而且沒有小紅椒那麽辣,味道極好。挖壹大勺泡辣椒切碎。

4)?碗內放入切好的蒜末、香蔥末和泡辣椒,加入適量糖、少許生抽,香醋,不要放鹽,泡椒就很鹹的。

5)?要想調味料鮮香、油亮。咱們需要壹勺橄欖油、適量花椒。提前在調味料的碗上方放壹個篩網,在炒勺裏放入壹勺橄欖油,稍微加熱後放入數十粒花椒,等到花椒周圍起密集的小氣泡,且聞到花椒香味的時候,立馬關火,把熱油澆在調味料上面。