人參是壹種珍貴的中草藥，有時人們喜歡用它來滋補。那麽這個時候用水浸泡人參就是壹個很好很常用的方法。人參切片後，取出放入杯中，加入開水，蓋上蓋子。半小時後，可以代替茶葉使用。這種人參片可以反復沖泡，直到味道變淡再食用。這種方法操作非常簡單，可以在任何簡單的情況下進行。建議壹般人群可以長期服用，可以提高體質。
2.服用含片。
如果妳不習慣把人參泡在水裏，那麽這個時候我們可以把人參切片，在藥店切片。切片後，壹次取出壹兩片放入口中，咀嚼後咽下。與泡水相比，這種方法更方便，幾乎在所有條件下都可以進行，適合身體虛弱或大病初愈，需要進補和體力的人。
3、研磨成粉服用。
人參對我們的健康很有幫助，但我們必須學會正確的服用方法。磨成粉也是服用方法之壹。用開水沖服，每次三克，壹日三餐。也可以將準備好的人參粉裝入空心膠囊，壹天服兩粒，壹日三次。這種方法適用於較貴的保健品，能充分利用有效物質，不易浪費。
4.人參汁。
將鮮人參切片，放入容器中，用清水浸泡20分鐘，再加入壹些清水，只要能淹沒人參即可，不要太多，然後蓋上蓋子煎壹個小時，再服藥水。用這種方法制作的人參汁濃度非常高，服用後滋補身體的效果更好更快，適合大病初愈需要緊急進補的患者。另外，也可以把人參放在鍋裏煮，也是很好的吃法。