艾草泡腳有什麽好處？
1，去虛火和寒火
當妳不註意飲食或作息時，妳會經常出現口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。這些都是體內虛火或者寒火旺盛造成的。只要把艾草和水壹起煮，藥水在腳上泡壹會兒，直到全身微微出汗。然後喝點溫水，泡腳兩三天，少吃冷食，註意休息，那麽這些疾病就可以得到很好的緩解。
2、可以驅寒
這對於冬天來說尤其重要。每天用熱水泡腳，有促進血液循環，驅除體內濕冷的作用。況且艾草能通十二經脈，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血才會通暢，氣血健康的人，自然無處容身。對於艾草的散寒作用，建議妳可以用艾條熏蒸和艾灸的方法，效果會更明顯。
艾草泡腳有什麽壞處？
艾草泡腳雖然有很多好的效果，但也不是沒有壞處。因為經常用艾葉泡腳會導致虛火、寒火，導致氣血兩虛，頭部或面部供血不足，從而引起頭暈、頭痛、情緒異常等。對於寒濕嚴重的患者，用艾葉水泡腳時最好每周喝壹杯生姜紅棗水，以達到祛寒不瀉氣的目的。
泡腳相信是很多人在冬天非常喜歡的事情。如果能在水中加入艾草，可以起到更好的驅寒作用，還可以祛除我們體內的虛火和寒火，可以說是大有裨益。但再好的東西，也不能多用。如果經常使用，會出現氣血兩虛的糟糕情況。