石榴籽是石榴果實的壹部分。它們通常是紅色的，嘗起來又甜又酸。吃石榴時，有些人喜歡咀嚼籽，享受果汁和籽的混合味道。這種方法可以充分品嘗石榴香甜細膩的味道，咀嚼種子也有助於釋放石榴籽中的營養成分。
壹般來說，吃石榴的時候，可以選擇嚼籽或者咽下去。但是如果妳不喜歡吃種子，妳也可以選擇吐出來。有些人可能不喜歡吃種子，也許是因為它們的質地或味道。吃石榴時，可以輕輕咀嚼果肉，咽下汁液，再吐出籽。這樣既可以享受石榴汁，又可以避免吃籽。
選購石榴的註意事項
1.選擇外觀鮮艷、顏色鮮紅的石榴。新鮮的石榴通常有光澤，色澤飽滿，沒有明顯的變色或斑點。另外，石榴的果皮要光滑，沒有明顯的裂紋和破損。
2.輕輕拍打石榴。如果聽到清脆的聲音，說明石榴果實飽滿多汁。相反，如果妳聽到沈悶的聲音，這可能意味著水果已經幹涸或太成熟，不能購買。
3.用手指輕輕按壓石榴果。如果果實富有彈性，反彈很快，說明石榴很新鮮。如果果實摸起來發軟或變形，可能說明石榴過熟或有質量問題。
4.通過聞壹聞，判斷石榴的新鮮程度。新鮮的石榴通常會散發出香味。如果聞到異味或發黴的味道，可能說明石榴已經變質，不適合購買。
5.向賣家詢問石榴的產地、品種、采摘時間。壹般來說，產地好、采摘時間較新的石榴品質更好。同時，不同種類的石榴有不同的口感和風味，可以根據個人喜好選擇。