立秋的到來，意味著天氣越來越冷，夏天的熱度逐漸降低，人們可以感受到秋天的氣息。立秋後，白天氣溫開始下降，但晚上會變得更涼爽。這也是人們逐漸從夏天的淺色衣服轉向秋天的長袖衣服的時候。
對於農民朋友來說，立秋也是壹個重要的時刻。這壹天，他們開始為秋收做準備。他們會檢查農田的情況，準備收割莊稼，為即將到來的秋天做準備。立秋後，大多數農作物已經成熟，農民可以收獲豐收果實。此外，立秋後，人們的飲食開始改變。夏季炎熱的天氣使人們更傾向於選擇清淡的食物，但在初秋，人們開始享受壹些更有營養的食物。
立秋的習俗
1，祭祀土地神:秋天是收獲的季節，民間有祭祀土地神慶祝豐收的習俗。
2.吃秋瓜:在南方，立秋有吃秋瓜的習俗。在秋天的這壹天，要多吃西瓜，防止秋燥，這是長久以來形成的習俗。據民國時期出版的《首都紀事》記載，立秋前壹天吃西瓜就是吃秋天，也意味著迎接秋天的到來。
3.貼秋膘:民間流行在初秋時用掛秤稱人的體重，與長夏時的體重相比較，以測試人的肥胖程度。減肥是壹個苦逼的夏天。那時候人們往往只以胖瘦來判斷健康。當然，瘦了就需要補。彌補的方法就是貼上秋肥。
4.秋季日光浴:秋季日光浴是壹種典型的農業習俗現象，具有濃郁的地域特色。居住在湖南、廣西、安徽、江西等山區的村民。不得不利用自家房前屋後的屋頂和自家的窗臺架掛莊稼，久而久之就演變成了壹種傳統的農業習俗現象。