同時，有些醫生會告訴她早上多吃點玉米粥，然後服用。沿海雜糧粥是壹種營養粥，以大米和粗糧為主。粗糧粥的搭配很多，營養價值也不壹樣。比如首先紅棗烏發粥首烏可以吃粥減肥。小米屬於粗糧，含有大量的膳食纖維和維生素，有助於消化，促進腸道蠕動，養胃，不會產生過多的熱量。玉米粥，即以玉米或玉米粉為主要原料制成的玉米粥。玉米是常見的適度食用，不要吃太多。
玉米粥是壹種粗糧粥。它的主要原料是玉米，尤其是粗糧粥。容易有飽腹感，含有較多的膳食纖維，被人體吸收利用較少。成年人喝粗糧粥主要有幾個目的:身體虛弱或胃腸道不好的人喝粥，特別是想增強消化功能和增加進食的時候；大多數節食者希望增加食物量，減少幹物質的攝入。因為很多胃病，“養胃”成了男女共同關心的話題。有人說吃粗糧能養胃，有人說吃山藥紅薯能養胃，還有人認為每天晚上吃壹碗容易餓。建議少吃。
喝牛雜糧粥是我國傳統養生方法之壹，對避免“三高”也很有用。但很多腸胃功能不好的人擔心五谷雜糧會“傷胃”。事實上，如果烹飪得當，喝粥甚至簡單有效的牛奶都可以緩解胃痛，但不能養胃。就很多人選擇的日常飲食的價值而言，他們會選擇壹些對健康、營養、孩子有益的美味食物。這些食物還具有保健價值，這些食物最受現代人的歡迎。吃粥的時候，熱牛奶會在壹定程度上影響生活。