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白菜燉豆泡怎麽做?味道鮮美,營養豐富。妳寧願吃它而不吃肉嗎?

白菜燉豆泡怎麽做?味道鮮美,營養豐富。妳寧願吃它而不吃肉嗎?白菜燉豆泡的行為沒有什麽特別難理解的。只是普通人能吃的家常炒菜。用的食材都是很便宜很便宜的菜。和白菜壹樣,是冬天最便宜的蔬菜。最近市場上每壹種蔬菜的價格基本都在上漲,有些蔬菜的價格也高得離譜。只有白菜和胡蘿蔔基本保持在以前的水平。雖然有上漲,但是漲幅不大,就像沒漲壹樣。

豆角是很便宜的蔬菜,不到5塊錢壹斤。每次多買幾斤,我都會在家慢慢吃。吃起來比吃豆腐還好吃。這兩種食材壹起做這道菜,制作成本不到8元。而且大白菜和豆腐壹起煮,兩種蔬菜的營養、口感、味道還是最好的搭檔。接下來的飯感覺又軟又好吃,小孩大人都適合。

我們家壹周煮壹次,比肉還辣。真的很好吃,清爽不油膩。幾塊錢就能煮壹鍋。冬天天氣幹燥,經常吃白菜,能起到壹定的潤肺護膚作用。用它炒白菜,味道鮮美,清爽營養。我寧願不吃肉。很好吃。現在向大家推薦“豆泡燉大白菜”的做法。熱愛這種方式的朋友可以逆著菜譜做,在冬天給家人帶去溫暖。

材料:1小白菜、8顆豆角、2串辣椒、2瓣蒜瓣、1湯匙油用量、1湯匙醬油、少許鹽、少許涼水。練習:

第壹步需要的食材準備好了。將豆泡清洗幹凈後,切成2半或4半。把白菜掰成塊,清理幹凈,斜著切,然後用斜刀切成塊。

第二步,將辣椒清洗幹凈,用斜刀切段,然後將蒜瓣去皮,切成蒜末。將油放入冷鍋中,放入辣椒段,將大蒜炒香,放入大白菜片翻炒。炒白菜變松,加豆泡,調調料汁,耗油壹勺,生抽1勺,鹽少許,拌入少許冷水,倒入鍋中。

中火燉2分鐘,汁液減少。當豆泡滿汁時,關火起鍋。這道菜成本不到3塊錢,又嫩又好吃,通道也好吃,比吃肉舒服。