對於血糖高的人來說，可以適量食用甜味劑產品，比如木糖醇餅幹、木糖醇蛋糕等。這些食物也有甜味，但與普通食物相比，糖分上升的速度要慢壹些。 木糖醇、甜葉菊、元真糖等甜味劑甜度較高，但對血糖的影響較小。 糖愛好者可以使用這些甜味劑來調味，例如制作綠豆湯、烤餅幹以及混合牛奶和咖啡。
血糖高的朋友可以保持血糖相對穩定。 事實上，沒有不能吃的食物。 如果妳有甜食，妳應該在血糖穩定時吃壹兩口。 如果出現低血糖，吃少量甜食來緩解癥狀也是家常便飯。 最重要的是控制我們的食欲。 如果對血糖不好，我們盡量少吃。 如果我們能穩定血糖，我們會適當增加攝入量。 好吧，除非是很嚴重的情況，醫生明明說不能吃，那我們還是聽從醫囑，最好不要貪。 很多人追求時尚和方便，喜歡把水果喝成果汁。 高血糖患者壹定要吃整個水果，因為水果變成果汁後，會加速血糖升高。
糖尿病患者大多通過運動來降低血糖。 不要多吃壹塊蛋糕或多吃壹塊巧克力來增加胰島素註射和降糖藥物的用量，這樣可能對血糖的影響更大，很容易引起低血糖。 如果醫生不指示減少胰島素註射劑或降糖藥物的劑量，我們不應隨意決定自己的劑量。 糖尿病患者應該每天多調整自己的情緒。 緊張、抑郁和悲觀情緒也會影響血糖。 妳也應該增加妳的愛好和愛好。 不要總是把註意力集中在食物上，對自己的生活要有信心，只要血糖穩定，血糖好，糖尿病人就能過上高質量的生活。
愛吃糖的人應該判斷壹種食物是否適合食用，而不是根據食物的甜度，而是根據碳水化合物的含量。 愛吃糖的人能不能吃甜食並不是壹概而論。 畢竟，當我們出現低血糖時，需要及時補充含糖食物來糾正血糖。